Gizon guztietan sexu-bizitza paper garrantzitsua jokatzen du. Ohean horietako asko goratzeko beren autoestimua, irabazi nahian sinesgarritasuna emakumeak. Bada gizon bat du arazoak potentzia, berehala eragiten bere aldartea. Agertzen da apatia, depresioa, isolamendua, erakusten zuen idatzia.
Pentsatu behar duzu ekitaldiak, nola handitu potentzia. Honek lagunduko azkar berreskuratu sexu-jarduera, gizona itzuliko da bere lehengo indarra eta boterea.
Terapeutikoa dieta
Elikadura-osagai garrantzitsua da bizitzako edozein pertsona. Izan ere, pertsona bat erabiltzen araberakoa gorputz osoa. Badira zenbaki bat duten produktu negatiboki eragina gizonezkoen boterea. Hobe da minimizatu haien kopurua dieta, beharrezkoa izanez gero, guztiak ukatzeko. Murrizteko, sexu-jarduera izan daiteke, kontserbak, erre, gazi, irina, soda, edari alkoholdunak, gantz esnekiak.
Handitzeko potentzia, gomendagarria da kontsumitzen honako hauek dira:
- Txokolate iluna ekoizpena estimulatzen endorphins, horrela, aldartea hobetzeko;
- Itsaski ekoizpena estimulatzen gizonezkoen sexu hormona;
- Algak gorputza hornitzeko erabilgarria elementuak, hobetzeko immunitate-gaitasuna, indartzen zirkulazio-sistema;
- Arrautzak – eduki osagaiak zein normalizatzeko garunean. Hau onuragarria da testosterona produkzioa, fisikoa hobetzen erresistentzia;
- Giharrak, arrain dauka bitaminak eta gantz-azidoak omega-3. Handitu dute, espermatozoide-ekoizpena, murriztu sexu-desira.
Belar medikuntza
Handitzeko gizonezkoen botere lagunduko belar-barietate bat. Garrantzitsua da, aukeratu jakintsuan, delako kontrolik gabe erabili, hala nola, tresna eragin ditzake ondorio larriak.
Dira onuragarriak gorputz osoa, barne potentzia. Gehienetan hauek erabiltzen belar:
- Elorri belar bat dela normalizes sistema kardiobaskularrak. Onuragarria da gizonezkoen boterea. Elorri gisa erabiltzen da, infusio eta decoctions. Ohiko aplikazioa nabarmen hobetu ahal izango libido, eman nahi den muntaketa.
- Fireweed – landare bat kimiko zein kopuru handi bat dauka, mineralak, pectin, bitaminak. Hau dela eta aktiviziruyutsya sistema endokrinoa, eta horrek azkartu sintesia testosterona. Hobe da decoction bat erabili belar hau: hartu 2 koilarakada lehor Ivan-tea eta isurtzen erdi litro ur irakinetan.
- Ginseng berezia da belar hori handitzen gizonezkoen libido, erections, hobetzen espermatozoide kalitatea. Da normalean erabiltzen den forma tinctures. Ginseng da, halaber, gaur egungo osaera droga asko.
- Ginkgo biloba da, exotikoak landare horrek estimulatzen potentzia. Parte da botika asko, gorputza elikatzen oxigenoa, odol zirkulazioa estimulatzen du pelbiseko organo.
- Dubrovnik baliotsua da landare asko tanino duten gorputza saturate erabilgarria elementuak. Handitu dute, potentzia, borrokan geldialdia pelbisa.
- Calamus root – handitzen potentzia eta ekoizpena estimulatzen mintegiaren fluido.
- Perrexil – benetako salbazioa gizonentzat. Murrizten du maila emakumezkoak hormona odol, horrela, oreka berrezartzeko.
Folk erremedioak
Handitzeko potentzia laguntzeko hainbat metodo folk medikuntza. Dute eragin onuragarria gorputzaren egoera, gelditu garapena endekapenezko prozesuak. Hau ematen gizonak handitu sexu-gogoa eta indarra. Errezeta gehien dira:
- Nahasketa naturala, eztia eta fruitu lehorrak – nahasketa osagaiak proportzio berean, eta ondo zanpatu, ondoren, koilarakada bat hartu goizero hainbat hilabetez;
- Egunero saiatu jan esnekiak;
- Kafea eta tea, gehitu kopuru txiki bat ale edo ginger root;
- Ezartzea, odol-zirkulazioa pelbisa lagunduko decoction bat Hypericum. Hartu 2 koilarakada belar, bota horiek, edalontzi bat ur irakinetan eta utzi infuse 1-2 ordu. Hartu edalontzi bat 3 aldiz, egun bat;
- Handitzeko potentzia eta immunitate-gaitasun gorputza lagunduko salda parsnip. Hartu 4 koilarakada xehatuta sustraiak, gehitu kopuru berdina azukrea eta simmer inguru 15-20 minutu. Hozte ondoren, koilarakada bat hartu bazkariak zehar 3 aldiz, egun bat;
- Decoction bat hop kono bat da tresna hori onuragarria da potentzia. Hartu bat koilarakada txikitutako fruta eta bota itzazu edalontzi bat ur irakinetan. Ondorioz, nahasketa jarri da 5 minutuz su gainean. Ondoren hozte hartu medikuntza Kopa erdi bat 2 aldiz, egun bat, hilabete bat.
Yoga
Yoga – sistema berezia ariketak zuzenduta estresa murrizteko. Egokia gauzatzea planteatzen gai izango duzu hobetzeko bere libido eta potentzia handitzeko. Hasierako fase onena da aurre profesional bat duten jarraipena egingo du zure ekintza.
Okerraren egitea, ez da lesio arriskua. Saihesteko prestakuntza, arretaz jarraitu ariketa guztiak. Hobe da egin entrenamendu bat izango dela epela sortu muskuluak.
Ohiko yoga irabaziko duzu, barne-bakea eta harmonia hori positiboki eragiten potentzia.
Egin honako prozesua:
- Golde – zure bizkarrean lie, goratzeko zure hankak gora bat pose urkiak. Astiro-astiro, mugimendu horiek baino gehiago grabitate-zentroa, eta, ondoren, askatu burua. Eskuak behar lurrean etzan. Gezurra posizio honetan 10 segundo, eta, ondoren itzuli hasierako posizioa. Labur baten ondoren, gainerako, planteamendu errepikatzen da, 10 aldiz.
- Cobra – gezurra sabela, hankak, tira, lehen bezala. Eskuak ordezko zure ukondoetan, beraz, lepoan izan da altxatu. Sentitu behar duzu pisua nire saiheskiak. Zintzilikatzeko jarrera hori buruz minutu bat eta, ondoren, erlaxatu eta berriz errepikatu.
- Brankan – lie zure sabeleko, hankak, atzera tira eta igogailua beraz, ezin izan dute hartu bere eskuetan. Zintzilikatzeko posizio honetan 20 segundo, eta, ondoren, erlaxatu, poliki-poliki. Garrantzitsua da mantentzeko zure bizkarrean tentsioa.
Ariketak
Aurre txarra potentzia lagunduko hainbat ariketa fisikoak. Planteamendu eskubidea izango dute gai normalizatzeko odol-zirkulazioa, zein positiboki eragiten potentzia eta libido.
Askotan, egin ariketa hauek:
- Biraketa pelbisa – ariketa sinple bat bertan hasiko edozein ariketak. Honekin posible da primeran berotzeko muskuluak pelbisa. Era berean, balio normalizatzeko odol-zirkulazioa. Nahikoa da exekutatu 40 txandaka norabide batean, 40 beste. Honek lagunduko muskuluak garatzeko parte hartzen duten sexu;
- Tilt – leku oinak sorbalda zabalera gain eta, ondoren, giharrak enborra norabide guztietan lortzeko sexuaren arabera. Planteamendu errepikatu 20 aldiz, 3-4 aldiz. Honek lagunduko antolatzeko lan bizkarrezurra, zein onuragarria da zirkulazioa;
- Urrats handi bat da, ariketa bat egin behar duzula 30 minutu berotzeko. Hartu bat heavy dumbbell, eta, ondoren, egiten hasi lunges zure hankak. Horiek egiteko 10-15 unitate guztietan belauna.
Droga efektuak
Bada, handitu potentzia premiazkoagoa edo errutina metodoak ez lortzea emaitza egokia aplikatu botikak drogak. Dela uste duzu egin behar dute indartsu bat eragin gorputza, hau delako bere erabilera ez da zilegi ondoren bakarrik kontsultatu zure medikuak.
Psikoterapia
Gizon batzuk, arazoari aurre bizitzan denean, badirudi fina izan, eta ez sexu-desira. Diagnostiko-probak erakutsi ez anomaliak gorputzean, baina oraindik ez dira aurkeztuko. Kasu honetan, komeni da joan terapeuta bat. Zuen bilduko zehatza mediku historia, eta horrek lagunduko zehazteko arrazoiak baxua potentzia.
Denbora gehien lurk dute:
- In monotonoa sexu harremana;
- In nazka bazkide bat;
- Arazoak lanean;
- Estresa jateko;
- In zapalkuntza parte bazkide;
- Batean justifikatu ilusio ohean.
Masaje terapeutikoa
Handitzeko potentzia arrakasta eta masaje bereziak. Ezartzen zuen huste fluidoen eta, gainera, odol-zirkulazioa. Masaje bereziak mugimenduak eragin onuragarria dute geldialdia dute, mina arintzeko eta beste edozein ondoeza.
Masaje izango da ez bakarrik lagunduko berreskuratu antzinako gizon sexu-indarra, baina, era berean, garapena saihesteko inolako arazorik forma hantura prostatako guruina.
Da egin arabera, honako eskema:
- IGURTZI zure palmondoak berotzeko horiek. Mozioak zirkular lan eremua arteko anus eta coccyx. Minuturo, norabidea aldatu. Onena da, lan guztiak, 8 puntu coccyx.
- Hiru behatzak bidez lan publikoa hezur – hau azkartu testosterona produkzioa. Aurretik manipulazio ez ahaztu berotzeko behatzak, beraz, ez ekarri ondoeza.
- Eseri ertzean aulki bat, alde batetik hurbil scrotum, beste mugimendu zirkular bat lan egin area azpian. Errepikatu prozedura for 10 minutu.
Prozedura bereziak
Handitzeko potentzia laguntza, hainbat izapide egin ospitale batean. Normalean dute tratatzeko profesional bidali beren gaixoen kasuan luzea eza positiboa dinamika. Metodo ezagunenetako zaharberritze gizonezkoen boterea dira:
- Acupressure – efektu biologiko aktibo puntu pertsona. Esentzia metodoa datza estimulazioa zenbait gorputzaren arlo gizonak. Hau abiarazle birsortze prozesuak, normalizes odol-zirkulazioa.
- Hutsean masaje – erabilera berezi bat gailu hori da gastatu zakila. Ondoren, barruan itxita barrunbe bat sortzen da, huts-eragina, eragin eragina, odol-presioa. Hau abiarazle azelerazioa odol-zirkulazioa, eta horrek ematen du, maizago eta zurrun erections.
- Douches – ura tratatzeko, zein positiboki eragiten organismo osoan. Noiz ahalbidetzen txandakatuz hotza eta ur beroa ontzi dilate eta estutu, eragiten kongestioa desagertu.
- Terapeutikoa bainu – metodo bat esposizio, zein ezin normaltasunera itzultzeko zure barne-harmonia eta estresa kentzeko. Era berean oinarritzen dira hainbat laburpenak gorputza elikatzen erabilgarria elementuak. Erregularra egitea, hala nola, prozedurak, nabarituko duzu duten potentzia da asko hobetu, eta libido handitzea.